Dunin-Barkovsky Life

На пробном занятии тренер оценит вашу форму, обсудит цели и составит персональный план тренировок и питания.

Вы получите индивидуальный план, рекомендации по питанию, диагностику и поддержку 24/7, а тренер поможет с подбором оборудования и адаптирует упражнения под ваши потребности.

Тренировки проходят онлайн или в фитнес‑студии в Приморском районе Санкт‑Петербурга — в программе функциональные тренировки, направления для коррекции фигуры и силы мышц, а также занятия для восстановления и гибкости.

Ряд летних велопробегов вдоль побережья Финского залива на фирменных трековых велосипедах.

Каждая тренировка включает разминку, инструктаж, сам пробег, неформальное общение и завершающую часть.

Программа помогает сохранять баланс между эффективностью и заботой о здоровье.